Added by on 2013-04-04

เมื่อคลอดเสร็จแน่นอน คุณแม่อาจมีความกังวลเรื่องสุขภาพว่าจะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรให้ร่างกายกลับมาเป็นเหมือนเดิม ฟิตเฟิมกระชับเช่นเดิม

หลังคลอดแม่ควรเอาใจใส่สุขภาพของตนเองให้ม­ากที่สุดเพราะการตั้งครรภ์และการคลอดลูกที­่เพิ่งผ่านไปทำให้เสียกำลังไปถ้าแม่ดูแลเอ­าใจใส่สุขภาพดีร่างกายแม่ก็จะกลับแข็งแรงเช่นเดิมและจะทำให้มีน้ำนมดีและเพียงพอต่อกา­รเลี้ยงดูลูกต่อไป

แต่ธรรมชาติโดยส่วนใหญ่หลังคลอดจะหายเองตามธรร­มชาติอยู่แล้ว โดยอาจอาศัยระยะเวลาสักหน่อย แต่ก็มีผู้หญิงบางคนตกอยู่ในกลุ่มที่มีปัญ­หา อาทิ รกค้าง มดลูกมีความแข็งแรงน้อย การดูแลหลังคลอดจึงมีความจำเป็นมาก ควรเอาใจใส่และดูแลตัวเองเป็นพิเศษหลังคลอดเสร็จนะคะ

แสดงความคิดเห็น